speaker-photo

Britt Normet

Tervema mina teejuht

Britt Normet on klassikalise pilatese tehnika maaletooja Eestis alates 2003. aastast ning hinnatud Romana’s Pilates® Rahvusvahelise organisatsiooni sertifitseeritud õpetaja ja koolitaja. Britt õppis pilatese tehnikat Ameerika Ühendriikides Romana Kryzanowska käe all, kellele Joseph Pilates pärandas oma tehnika edasiõpetamise õiguse.

Briti stuudio ja veebiprogrammide ümber on kujunenud tugev ja toetav naiste kogukond, kus liikumine ei ole pelgalt treening, vaid ühine teekond teadlikuma, tervema ja enesekindlama elu suunas. 

Lisaks liikumisele on koreograafi ja näitleja haridusega Britt aastaid süvitsi uurinud tervislikku ja teadlikku toitumist, keskendudes seedimisele, ainevahetusele, hormonaalsele tasakaalule ning toidu mõjule energiatasemele, naha seisundile ja üldisele heaolule. Sellest terviklikust, uurimis- ja praktikapõhisest lähenemisest kasvas 2009. aastal välja tema loodud 8-nädalane keha ja hingelist tasakaalu toetav programm Smart Detox.

Koos Kaidi Kleiniga veab Britt Normet podcasti “Rokkides sajani”.

12:30

11 aprill 2026 Konverents

Keha häiresüsteem: kuidas rahustada põletikku ja tuua tagasi sära